Vitalidade após os 50! Confira incríveis e nutritivos preparos por Receitas Nestlé

Para manter a alimentação equilibrada com os nutrientes e vitaminas necessários, Receitas Nestlé selecionou deliciosos preparos para proporcionar mais vitalidade para quem já passou dos 50 anos e não abre mão de se cuidar. O melhor é que são todos de fácil preparo e muito saborosos. Confira abaixo:

Sanduíche Delícia Nutren Senior
Ingredientes
• 1 colher (sopa) de ricota
• meia colher (chá) de raspas da casca de limão
• meia colher (chá) de orégano
• 1 colher (chá) de mostarda
• 2 colheres (chá) de cebolinha-verde picada
• 4 folhas de manjericão fresco
• 1 fio de azeite
• 6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Sem Sabor em Pó 55 g
• 4 colheres (sopa) de água
• 2 fatias finas de peito de peru
• 2 colheres (sopa) de cenoura ralada
• 3 folhas de rúcula
• 2 fatias de pão de forma integral
Modo de preparo
Em um recipiente, amasse a ricota, acrescente as raspas de limão, o orégano, a mostarda, a cebolinha, o manjericão e o azeite.
Acrescente o NUTREN Senior dissolvido na água e misture bem formando uma pasta.
Espalhe metade desta pasta em uma das fatias de pão, coloque o peito de peru, a cenoura e a rúcula.
Espalhe o restante da pasta na fatia de pão restante, feche o sanduíche e sirva a seguir.

Canja Nutren Senior
Ingredientes
• meia colher (sopa) de azeite
• 1 colher (sopa) de cebola picada
• 1 dente de alho amassado
• 1 colher (sopa) de salsão picado
• meia xícara (chá) de peito de frango cortado em cubos
• meio tomate sem pele e sem sementes picado
• 2 xícaras (chá) de água
• 3 colheres (sopa) de cenoura cortada em cubos pequenos
• 3 colheres (sopa) de chuchu cortado em cubos pequenos
• 2 colheres (sopa) de arroz lavado e escorrido
• 1 colher (chá) de sal
• 2 colheres (sopa) de cebolinha-verde picada
• 6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Pó (55 g)
• meia xícara (chá) de água morna
• 1 colher (sopa) de salsa picada
Modo de preparo
Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola, o alho e o salsão.
Doure o peito de frango e junte os tomates.
Adicione 2 xícaras (chá) de água, a cenoura, o chuchu, o arroz, o sal e a cebolinha verde.
Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos ou até que esteja cozido e desligue o fogo .
Em outro recipiente, misture o NUTREN Senior em meia xícara (chá) de água morna, misture à sopa, polvilhe a salsa e sirva a seguir.

Mousse de Abacate com Cacau Nutren Senior
Ingredientes
• 1 avocado maduro
• 6 colheres (sopa) de NUTREN® Senior Sem Sabor em Pó (55 g)
• 2 colheres (sopa) de Cacau em Pó NESTLÉ® DOIS FRADES
• 2 colheres (sopa) de mel
• meia xícara (chá) de água
• 2 colheres (sopa) de nozes tostadas, picadas grosseiramente
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata bem todos os ingredientes, exceto as nozes.
Em 2 tacinhas, distribua a mistura e decore com as nozes. Sirva.

Parfait de Frutas Nutren Senior
Ingredientes
• 6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Sem Sabor em Pó (55 g)
• meia xícara (chá) de água gelada
• meia colher (sopa) de essência de baunilha
• 1 colher (sopa) de mel
• 2 unidades de Biscoito NESFIT® Leite e Mel, quebrados grosseiramente
• 6 uvas verdes, sem caroço cortadas ao meio
• 1 pêssego pequeno, bem maduro, sem casca, picado
• 4 morangos picados
• 2 castanhas-do-pará picadas
Modo de preparo
Em um recipiente misture o NUTREN Senior com a água gelada, a essência de baunilha e o mel e leve à geladeira por cerca de 10 minutos.
Coloque em um copo ou taça de servir, espalhe o Biscoito NESFIT e por cima as frutas. Polvilhe as castanhas-do-pará e sirva a seguir.

Vitamina Nutren Senior de Banana e Mel
Ingredientes
• 6 colheres (sopa) rasas de NUTREN® Senior Pó 55 g
• 1 banana nanica média picada
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 xícara (chá) de água
Modo de preparo
Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até ficar homogêneo e sirva a seguir.

SOBRE RECEITAS NESTLÉ
Lançada em 2016, Receitas Nestlé é uma plataforma de conteúdo na qual você encontra receitas testadas e aprovadas para todas as ocasiões, bolsos e nível de conhecimento gastronômico. Os vídeos do portal reúnem dicas e o passo a passo das preparações mais simples até as mais elaboradas. O objetivo é deixar a vida de quem cozinha mais fácil, saborosa, equilibrada e variada.
Para oferecer a experiência completa ao público, o portal conta com serviços para facilitar e melhorar o dia a dia na cozinha. Na função “foodlist”, o consumidor pode criar sua lista de receitas e salvar suas favoritas. Além disso, com a função “o que tem em casa”, o portal sugere uma receita a partir de três ingredientes que o usuário marcou como disponível em sua casa.
Em 2020, a marca apostou em ainda mais conteúdo para seus consumidores, com programas fixos e webséries temáticas no Youtube, um blog hospedado em seu site, estreia do perfil no TikTok e diversas ativações nas demais redes sociais que juntas dobraram o número de acessos em relação ao ano anterior e posiciona a marca entre as quatro maiores plataformas de conteúdo culinário do país.